Nabız ve Soluk Alıp Verme Hızına Ne Etki Eder?

Nabız ve Soluk Alıp Verme Hızına Ne Etki Eder? – Nabız ve Soluk Alıp Verme Hızına Etki Eden Şeyler – Nabız ve Soluk Alıp Verme Hızı Hakkında

– Nabzımızı saymak için sol bileğin iç kısmındaki ana damara, sağ elimizin baş parmağı hariç diğer parmaklarımızı koyarız.
– Hissettiğimiz kıpırtıyı bir dakika süre ile sayarız.
– Sağlıklı bir yetişkinde nabız sayısı dakikada 70-80 civarındadır.Çocuklar da ise bu sayı 80-100 arasındadır.

EGZERSİZİN NABZA ETKİSİ

– Otururken,yürürken,ko şarken,uyurken kalbimiz durmadan çalışır.Kalbin çalışma hızı yapılan egzersizin çeşidine göre değişir.

DİNLENME DURUMUNDA

– Kalbimiz atar.
– Nabız normaldir.

EGZERSİZ YAPARKEN

– Kalbimiz atar.
– Nabız yüksektir.
– Egzersiz yapmaya başlandığında nabız sayısında artış görülür.
– Egzersiz süresi uzadıkça nabız sayısı da belirli oranda artar.
– Egzersizden sonra dinlenince nabız normal durumuna gelir.

EGZERSİZ, SOLUK ALIP VERME İLİŞKİSİ

– Dinlenme durumunda olan bir kişinin soluk alıp verme hızı, hareket halindeki bir kişiye göre daha yavaştır.
– Dinlenme durumundaki sağlıklı bir insanın dakikadaki soluk alıp verme sayısı 15- 20 arasındadır.
– Vücudun egzersize ihtiyacı vardır. Egzersiz yaparken soluk alıp verme sıklığı ve nabız hızı artar.

– Egzersiz dışında günlük hayatımızda sevinç, heyecan, korku veren durumlarla karşılaşırız. Bu gibi durumlar nabız hızını ve soluk alıp verme sıklığını etkiler. Bu durum kişilere göre farklılık gösterir.

Nabiz sayisi harareti yükselten hastaliklarda, sinirlilikte, yemeklerden sonra, luklarda çoğalir, tifo hastaliğinda, uykuda, istirahatta yavaşlar.

Yazı Bilgileri Yayınlanma Tarihi: 24 Ekim 2015
Yazan:
Kategori: Genel

Anahtarlar:
    , insanda soluk alıp verme hızını etkileyen faktörler

Yorum Yapın

Your email address will not be published. Required fields are marked

Web Stats